Mit diabetes in den flugurlaub: so geht’s
Sie haben immer Diabetes, auch wenn Sie in ein warmes Land in den Flugurlaub fahren. Zweifeln Sie manchmal daran, ob Sie alle notwendigen Medikamente dabei haben? Fürchten Sie sich vor einer langen Flugreise oder machen Sie sich Sorgen, dass Diabetes Ihren Urlaub zu sehr beeinträchtigt? Alles Fragen, die Ihnen wahrscheinlich durch den Kopf gehen, bevor Sie in den Urlaub fahren. Und das ist durchaus verständlich! Doch Diabetes muss kein Hindernis für Ihren Urlaub sein, wenn Sie gut vorbereitet reisen. Lesen Sie hier, woran Sie denken müssen, damit Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen können!
BEREIT ZUR REISE?
Bevor die Ferien richtig beginnen können, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Verlangen Sie im Voraus ein ärztliches Attest. Darin wird angegeben, dass Sie an Diabetes leiden und bestimmte Medikamente dagegen einnehmen. Ein ärztliches Attest ist nützlich, wenn Sie durch den Zoll gehen müssen und wenn Sie unerwartet einen Arzt oder zusätzliche Medikamente benötigen. Darüber hinaus ist es ratsam, ausreichend Medikamente mitzunehmen. Genug für Ihren Urlaub, aber auch für die Tage nach Ihrer Rückkehr. Auf diese Weise gehen sie nicht sofort zur Neige.
Nun, da alles an seinem Platz ist, ist es an der Zeit, den Koffer und/oder die Tasche zu packen. Versuchen Sie, Ihre Medikamente und anderes Diabetikermaterial auf die verschiedenen Gepäckstücke aufzuteilen. Sollten Sie etwas verlieren oder es gestohlen werden, haben Sie immer noch Reserven. Wenn Sie Medikamente in der Apotheke abholen, ist Ihr Name auf dem Etikett angegeben. Es ist daher ratsam, die Originalverpackung mitzubringen, damit man sofort erkennen kann, dass es sich um Ihr Produkt handelt.
BEI FLUGREISEN
Der Tag der Abreise ist endlich gekommen und Sie können die warmen Temperaturen, die Sie erwarten, kaum erwarten. Sie haben eingecheckt, jetzt müssen Sie nur noch durch den Zoll und können abheben. Informieren Sie den Zollbeamten bei Ihrer Ankunft am Zoll, dass Sie eine Insulinpumpe, Medikamente und/oder Nadeln in Ihrem Handgepäck haben. In der Tat werden die Tore aufgrund dieser Materialien Alarme auslösen. Beantragen Sie daher eine normale Suche. Wenn Sie einen Sensor haben, können Sie alle Scans am Flughafen problemlos
durchlaufen!
Vergewissern Sie sich außerdem, dass Ihre Diabetesmedikamente in Ihrem Handgepäck sind, damit Ihnen während des Fluges nicht die Medikamente ausgehen. Eine Diabetestasche ist praktisch, um Ihre gesamte Diabetesausrüstung aufzubewahren. Auf diese Weise haben Sie alles auf einmal zur Hand. Angeschnallt, Tisch eingeklappt, einen guten Film angemacht und los geht’s!
HALTEN SIE IHREN KOPF (UND IHR INSULIN) WÄHREND DER HITZE KÜHL
Am Zielort angekommen, ist es Zeit für Sonne, Meer und Strand. Genießen Sie jeden Tag die sommerlichen Temperaturen, aber denken Sie daran, dass Ihr Diabetes anders denkt. Warmes Wetter wirkt sich auf Ihren Diabetes aus; Ihr Stoffwechsel
kann sich beschleunigen, und außerdem verträgt das Insulin keine hohen Temperaturen.
Um Ihr Insulin kühl zu halten, können Sie es in einem Kühltasche aufbewahren. Dieser Beutel hält Ihr Insulin bis zu 45 Stunden lang bei einer sicheren Kühltemperatur. Ideal! Schwimmbadbesuche und Schweißtropfen können dazu führen, dass sich das Pflaster auf Ihrem Sensor schneller als gewöhnlich ablöst. Ein Sensorhalter sorgt dafür, dass Ihr Sensor an seinem Platz bleibt, so dass Sie sich darüber keine Gedanken machen müssen.
Schließlich sollten Sie bedenken, dass Ihr Blut in einem warmen Land schneller fließt als normal, so dass Ihr Insulin schneller aufgenommen wird. Messen Sie daher einmal extra, bevor Sie wieder in die Hitze gehen. Und nun ist es an der Zeit, zu genießen; frohe Feiertage!
PRÜFEN, PRÜFEN, NOCHMALS PRÜFEN
Wollen Sie es noch einmal überprüfen? Dann schauen Sie sich die Checkliste der Diabetes Association Netherlands an. Mit unserem Webshop wollen wir das Leben mit Diabetes angenehmer machen. Haben Sie weitere Fragen oder möchten Sie mehr über die Produkte von Diacé erfahren? Dann kontaktieren Sie uns und wir helfen Ihnen gerne weiter!