Sechs fakten über (gefährliche) ketone
1 . WAS SIND KETONE?
Ketone sind chemische Stoffe, die sich ansammeln, wenn Ihr Körper beginnt, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen. Die häufigste Ursache für Ketone bei Diabetes ist Insulinmangel. Bei einem Mangel an Insulin sammelt sich die Glukose im Blutkreislauf an und gelangt nicht in die Zellen. Die Zellen verbrennen dann Fett anstelle von Glukose. Infolgedessen werden im Blut Ketone gebildet, die schließlich in den Urin gelangen.
2. WARUM KÖNNEN KETONE GEFÄHRLICH SEIN?
Wenn Sie unter Ketonen leiden, braucht Ihr Körper mehr Insulin. Überprüfen Sie immer Ihren Blutzuckerspiegel, um zu wissen, wie viel Insulin Sie brauchen. Wenn sich Ketone bilden, kann dies zu einer diabetischen Ketoazidose (DKA) führen. Zu den Symptomen einer DKA gehören Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, schnelle Atmung, gerötete Haut und Energiemangel. Unbehandelt kann dies zu einem schweren und lebensbedrohlichen Koma oder sogar zum Tod führen. Hohe Ketonkonzentrationen sind giftig für den Körper, und wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
3. WANN UND WIE SOLLTE MAN DIE KETONE ÜBERPRÜFEN LASSEN?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ketone zu überprüfen, und jede Methode hat ihre Vor- und Nachteile. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie Ketone immer dann messen, wenn Ihr Blutzucker über 13 mmol/l, über 250 mg/dl, liegt oder wenn Sie krank sind.
- Blutketonmessgerät
Dies ist die zuverlässigste Methode zur Überprüfung der Ketone. Dieses Blutketonmessgerät misst das BHB (das Hauptketon, das bei der DKA gefunden wird). Die Anwendung ist genau die gleiche wie beim Blutzuckermessgerät, da Sie einen Bluttropfen verwenden werden. - Atem-Keton-Messgerät
Dieses Messgerät dient zur Messung von Aceton, einer Art von Keton, das in der Atemluft vorkommt. Es ist eine bequeme Methode, wenn Sie die Ketone regelmäßig überprüfen wollen. - Keton-Teststreifen für den Urin
Am wenigsten zuverlässig, aber dennoch erwähnenswert sind Ketontests. Dabei wird eine Urinprobe verwendet, um ein bestimmtes Keton zu messen. Der Nachteil dieser Streifen ist die Genauigkeit. Es dauert länger, bis die Ketone im Urin landen, aber auch die Flüssigkeitszufuhr kann die Ergebnisse beeinflussen.
4. KANN MAN BEI ZU HOHEM BLUTZUCKER KETONE BEKOMMEN?
Ein hoher Blutzucker ist ein typisches Merkmal für Ketone. Sie zeigen an, dass Ihr Körper mehr Insulin benötigt. Wenn der Körper mehr davon braucht, kommt es normalerweise zu einem zu hohen Blutzucker. Wenn eine Krankheit vorliegt, schüttet der Körper außerdem als Reaktion auf Stress Hormone aus. Diese Hormone verursachen einen erhöhten Blutzucker. Es wird daher empfohlen, den Ketonspiegel während einer Krankheit zu testen.
5. KANN MAN KETONE BEI NORMALEM ODER NIEDRIGEM BLUTZUCKER BEKOMMEN?
Wenn Ihr Blutzucker normal oder niedrig ist, können auch Ketone vorhanden sein. Diese werden manchmal als “Ernährungsketone” oder “Hungerketone” bezeichnet. Wenn Sie krank sind oder viel weniger Kohlenhydrate als üblich essen, kann das dazu führen, dass Ihr Körper beginnt, Fett für Zucker zu verwenden. Das liegt daran, dass nicht genügend Kohlenhydrate zur Verbrennung zur Verfügung stehen. Ihr Blutzucker kann in diesem Fall normal oder sogar niedrig bleiben, aber Ihr Körper kann trotzdem Ketone produzieren.
6. WAS SOLLTEN SIE TUN, WENN SIE KETONE HABEN?
Es wird empfohlen, alle 30 bis 60 Minuten ein großes Glas Wasser zu trinken, damit die Ketone ausgeschwemmt werden können. Denken Sie daran, dass das Vorhandensein von Ketonen ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper mehr Insulin benötigt. Wenn Sie unter Ketonen leiden und sichergehen wollen, wenden Sie sich an Ihren Diabetesberater.
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